Không phải uống vitamin C, ăn các loại thực phẩm này mới là cách...

Nghiên cứu cho thấy kẽm là một nguyên tố dinh dưỡng vi lượng đóng vai trò quan trọng với hệ miễn dịch. Các tế...

Bụi không khí: Càng nhỏ càng nguy hiểm với sức khỏe

Bụi mịn hay bụi PM2.5 là những hạt bụi li ti trong không khí có kích cỡ siêu nhỏ, chỉ bằng 1/30 của sợi...

Nghiên cứu đã chứng minh: 70% bệnh tật đều bắt nguồn từ 1 nhân...

Khỏe bên ngoài thôi chưa đủ, nhất định phải khỏe cả bên trong, như vậy, khi chúng ta kết hợp thêm vào ăn uống...

Hà Nội lại vào top đầu bảng xếp hạng ô nhiễm không khí của...

Trong bảng xếp hạng mới nhất của AirVisual vào ngày 13/11, Hà Nội đang đứng ở vị trí thứ 3. Ngày 13/11, trong bảng xếp...

Mỹ: Nam thiếu niên phải ghép phổi do sử dụng thuốc lá điện tử

Ca ghép phổi đầu tiên tại Mỹ cho một thiếu niên bị viêm phổi do sử dụng thuốc lá điện tử đã được tiến...

Công thức ăn uống ‘4-5-1’

Dinh dưỡng một ngày phải cân đối 4 nhóm chất: đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, đủ 5 trong 8 nhóm thực phẩm. Chế...

Loại quả chỉ có vào mùa thu, trông giống như cà chua ăn vừa...

Theo cựu đại tá, lương y đa khoa Bùi Hồng Minh (Phó chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), công dụng chữa...

Hãy tận dụng loại củ có giá vài ngàn nhưng tốt tựa nhân sâm...

Củ cải trắng không chỉ là thực phẩm phổ biến của mùa thu - đông mà còn là một vị thuốc chữa bệnh. Ở Việt...

Mối nguy từ thuốc lá điện tử

Được quảng cáo "nhâm nhi như uống cà phê", "một giây đổi lấy sảng khoái", thực chất thuốc lá điện tử vẫn chứa nicotine...

Vì sao càng lớn tuổi càng dễ tăng cân?

Tuổi càng cao, lượng lipid trong mô giảm khiến cơ thể tăng cân dễ dàng kể cả khi bạn vẫn ăn uống và tập...

Nhiều người đọc