Các bài tập cardio đốt cháy calo và mỡ thừa chỉ trong 15 phút

Các bài tập cardio vừa cải thiện sức mạnh vừa tăng cường hoạt động của các cơ cốt lõi. Cardio là một trong những bài...

Tăng khoái cảm nhờ bài tập cơ hông

Sự linh hoạt của hông có ảnh hưởng rất lớn đến khoái cảm bạn đạt được khi quan hệ tình dục. Một người dành...

5 biện pháp đơn giản giúp giảm mỡ bụng rất nhanh chóng và hiệu...

Nếu chưa biết cách giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả, mọi người có thể tham khảo những biện pháp này xem sao...

5 bài tập giãn cơ tập trong 10 phút và những thay đổi thật...

Tôi tập giãn cơ 10 phút mỗi ngày, duy trì trong một tháng. Và kết quả tôi nhận được là: Ngủ ngon hơn, giảm...

6 bài tập yoga đánh bay mỡ bụng cho các cô nàng mê ăn...

Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng như Jennifer Aniston, Madonna, Jun ji Hyun...chia sẻ rằng bí quyết để giữ gìn tuổi thanh xuân của...

Các bài tập cải thiện vóc dáng, giảm đau cổ vai gáy hiệu quả

Nếu đang vật lộn với việc tìm cách tăng cường sức khỏe dẻo dai và thân hình hoàn hảo, hãy tham khảo những bài...

Bài tập squat cực đơn giản giúp vòng 3 thêm căng tròn

3 bài tập squat đơn giản này sẽ giúp chị em cải thiện vòng 3 thêm căng tròn và nảy nở tự tin diện...

Về nhà ăn cơm vợ nấu giúp đàn ông giảm béo bụng

Chỉ riêng mỗi việc về nhà ăn cơm vợ nấu cũng giúp các anh giảm số đo vòng 2 kha khá rồi! Vòng 2 săn...

Huấn luyện viên nóng bỏng chỉ ra những sai lầm khi giảm cân mà...

Giảm cân luôn là vấn đề khiến các chị em phải đau đầu. Việc chọn cách giảm cân sai lầm có thể khiến bạn...

Chàng trai vận dụng bí quyết giọt nước vào tập yoga

Nguyễn Văn Hiển, 36 tuổi, lý giải giọt nước rơi kiên trì sẽ làm thủng đá, cũng như tập yoga cần đam mê và...

Nhiều người đọc

Phim ma hài “Lật Mặt” của Lý Hải đại thắng phòng vé, thu 60...

"Lật Mặt: Nhà có khách" của Lý Hải đã đạt doanh thu 60 tỷ đồng và trở thành một trong những bộ phim Việt...

‘Đông cung’ bị gỡ bỏ toàn bộ trên trang mạng, khán giả bàn tán...

Đông cung bị gỡ khỏi trang Youku cho thấy Tổng cục truyền hình Trung Quốc đã bắt đầu ra tay với những phim cổ...

Phim có hot girl Trâm Anh, “Cu Thóc” đóng chịu thiệt hại nặng nề

Nhà sản xuất của bộ phim có cả hot girl Trâm Anh và "Cu Thóc" đóng đã lên tiếng. Mới đây trên trang cá nhân,...

3 bí quyết để vợ luôn dịu dàng quan tâm chăm sóc chồng

Rất nhiều người đàn ông sau khi kết hôn đều than phiền rằng bây giờ mình rất ‘choáng váng’, bởi vì vợ cứ không...

Putin, Bill Gates và những tỷ phú giàu nhất thế giới đi xe gì?

Không ít tỷ phú thế giới sở hữu những siêu xe đắt tiền như Pagani Huayra, McLaren F1,... Nhưng cũng có một số người...